Wim Hof Methode Wochenende für Frauen mit Martina Hädge und Rachel Babaganov
Komm mit uns zu einem transformativen Wochenende nur für Frauen, bei dem wir mit sanfter Unterstützung und Neugier unsere Grenzen erforschen. In einem sicheren, nährenden Raum, angeleitet von Rachel Babaganov und Martina Hädge, zwei zertifizierten Wim Hof Instruktorinnen, werden wir begrenzende Glaubenssätze entdecken und durchbrechen und unsere wahre Natur entdecken - unterstützt von den unglaublichen Bergen und Flüssen der Alpen!
Was dich erwartet:
Erlebe ein unvergessliches Wochenende mit der Wim Hof Methode in der atemberaubenden Kulisse der bayerischen Alpen! In Begleitung einer unterstützenden Gruppe von Frauen werden wir uns mit den Grundlagen der Wim-Hof-Methode beschäftigen und tief in die Praxis gehen, ganz nach dem Motto “feeling is understanding”. Wir werden erforschen, wie wir als Frauen diese Methode so praktizieren können, dass sie in jeder Phase unseres Zyklus und unseres Lebens am besten zu uns passt.
Freue dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Natur, Gemeinschaft und persönlicher Transformation. Das Retreat ist auf Deutsch und Englisch.
Rachel ist eine wundervolle Instruktorin, deren Spezialgebiet “women’s empowerment” ist. SIe stammt aus Kanada und lebt im Allgäu. Ich durfte schon viele aussergewöhnliche Momente mit ihr erleben. Lies hier mehr über sie: www.rachelbabaganov.com
Im Seminarpreis von 495,— Euro inbegriffen:
Abendessen, Brunch, Snacks, Tee/Kaffee (vegetarische/vegane/glutenfreie Optionen verfügbar)
Mehrere Breathwork-Sitzungen mit geführter Musik/Meditation
Zyklustheorie - Wie wir als Frauen die Vorteile der Wim Hof Methode nutzen können
Theorie (Kälte, Atemarbeit, Mindset)
Kälteexposition in der Natur
Kakaozeremonie
Kraftvolle Übung zum Setzen deiner Intentionen
Somatic Movement
Unterstützende Gemeinschaft
Die Unterkunft ist nicht inbegriffen. Optionen:
im EZ 60,— p.P. und Nacht
im DZ 40,— p.P. und Nacht
im Mehrbettzimmer: 30,— p.P. und Nacht
(zzgl. 2,50 Euro Tourismussteuer pro Person und Tag)
Bitte beachten:
Die Tickets werden nicht zurückerstattet. Wenn du nicht teilnehmen kannst, kannst du dein Ticket auf eine Freundin übertragen.
Alle Einzelheiten zur Veranstaltung, einschließlich des Veranstaltungsortes, werden nach dem Ticketkauf bekannt gegeben.
Es sind nur begrenzte Plätze verfügbar! Erlebe mit uns ein Wochenende der Ermächtigung, der Verbindung und der Selbsterkenntnis.
Noch nicht sicher? Fragen bitte an mh@martinahaedge.com
Gesundheitliche Voraussetzungen: Normale körperliche und psychische Belastbarkeit. Kontraindikationen: bei Herzproblemen, Nierenversagen, Bluthochdruck (>160), Kälteurtikaria, Migräne, Raynaud Syndrom Typ I, Panikstörungen und nach OPs, frag vorher deinen behandelnden Arzt, ob du eisbaden darfst. Nicht empfohlen ist die Wim Hof Methode bei Epilepsie, Raynaud Syndrom Typ II oder Schwangerschaft.