Wir machen eine Kältewanderung im Wim Hof Stil! Was das ist? Wir wandern im Winter in kurzen Hosen ;)

Als ich vor ein paar Jahren meine erste Kältewanderung machte, war ich völlig geflasht von diesem Erlebnis. Ich fühlte mich stark wie nie zuvor und ganz mit mir und den Elementen, dem Schnee und dem eisigen Wind verbunden. Das gab mir eine große innere Kraft und Klarheit. Ich hatte etwas geschafft, was mir (meinem Verstand) eigentlich unmöglich schien. Dazu kam die unglaubliche Energie der Gruppe. Gemeinsam können wir nämlich so viel mehr erreichen als allein! 

Warum solltest du dabei sein?
Du wirst von dieser tollen Gruppenenergie unterstützt, dabei bist du in einer kleinen, exklusiven Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden unterwegs. 

Du wirst dich außerhalb deiner Komfortzone wohl fühlen und staunen, was möglich ist! Spüre, wie Fokus und Atmung dir dabei helfen. Umarme die Kälte, wachse über deine Zweifel hinaus und tanke neue Energie. Und natürlich hast du deine warme Kleidung im Rucksack dabei und wirst sicher begleitet.

Gönne dir und deinem Körper ein Erlebnis, das du nie vergessen wirst. Es erfüllt dich für lange Zeit mit Freude und Stolz. Es ist mehr als eine Wanderung, es ist ein Abenteuer für Körper, Geist und Seele!

Wann? 8. März 2025, 10:00 bis ca. 16:00 Uhr
Wo? HOTEL KREUZ | Buchboden 1 | 6731 Sonntag - und die wunderschöne Wildnatur in der Umgebung

Was erwartet dich? Wir starten mit einer ausgedehnten Atemsession in den Tag. Danach gibt es Zeit zum Austausch und für Fragen zu deiner Atem- und Kältepraxis und wir bereiten uns gut auf die Kältewanderung vor. 

Dann lassen wir uns von der ausgezeichneten Küche im Hotel Kreuz verwöhnen (Menü ist inbegriffen). Und dann Rucksack gepackt und los gehts… Nach der Wanderung wärmen wir uns nochmal im Hotel Kreuz auf und schließen das gemeinsame Abenteuer ab. 

Preis: 165,– pro Person, inkl. Mittagsmenü im Hotel Kreuz

Nach der Anmeldung bekommst du eine Rechnung zugesendet, der Beitrag muss vorab eingezahlt werden.

Wir werden eine sehr kleine Gruppe sein (maximal 8 Teilnehmende), die Plätze sind begrenzt. Voraussetzung ist, dass du die Wim Hof Atmung schon kennst und auch mit der Kälte etwas vertraut bist. Idealerweise hast du schon einen Wim Hof Workshop besucht. Mindestteilnehmeranzahl sind 6 Personen.

Noch nicht sicher? Fragen bitte an mh@martinahaedge.com